La toxicidad

Nuestra mente es un disco que va almacenado todo lo que nuestro cuerpo percibe por los cinco sentidos. Con lo que más almacenemos en él, así se reflejará nuestra actitud día a día. Somos seres activamente sociales y difícilmente habrá un ser que no interactúe con otros seres, así sea en persona o a través …

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La comunicación

Hacer llegar un mensaje de la forma correcta pareciera muy sencillo y seguramente no nos percatamos que nuestra forma de comunicación no es la más efectiva, permitiendo distorsiones entre los intervinientes. En mi día a día, tengo que interactuar con diversas personas de muy variados perfiles. Algunos de altos niveles profesionales y otros más básicos …

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El esparcimiento

Al igual que un músculo, la mente necesita de liberar tensiones ocasionadas por la rutina y el estrés del día a día. Una vida saludable, debe estar acompañada de un balance entre las responsabilidades del trabajo y tu vida personal. Es común, que terminemos estresados, si pasamos el mayor tiempo en nuestros trabajos que apenas …

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El duelo

El adiós de un ser amado, sin importar la situación, siempre genera un enorme dolor para a existencias de las personas y muchas veces no se logra superar. El duelo de un se amado, en especial el de la pareja con quien se ha compartido tantos momentos, es un proceso muy doloroso por el que …

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